2022-01-27から1日間の記事一覧
昨日は寝不足で頭痛が酷く、昨夜早く寝たのだが、今、いつもより早い時間に起きても既に調子が良い 睡眠は大事だなやることが多くて、つい睡眠を削ろうとしてしまう。効率が落ちるとわかっていながら。そこしか自分の時間がないと思ってるからスパッと寝れな…
たからんのちょっと長いつぶやき
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昨日は寝不足で頭痛が酷く、昨夜早く寝たのだが、今、いつもより早い時間に起きても既に調子が良い 睡眠は大事だなやることが多くて、つい睡眠を削ろうとしてしまう。効率が落ちるとわかっていながら。そこしか自分の時間がないと思ってるからスパッと寝れな…
